民福康>科普推荐>膝关节疼痛如何锻炼
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
膝关节疼痛可能是由于关节炎或者外伤、类风湿性关节炎、风湿性关节炎导致的疼痛,在这种情况下要避免剧烈的运动或者体育锻炼,可以采取采取平和的锻炼方法,比如散步或者倒走。
其次,也可以平躺平躺床上,多做膝关节的屈伸锻炼,这样有助于膝关节的活动度改善,利于症状的恢复。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科
骨关节科