民福康>科普推荐>如何能淡化雀斑
连云港市中医院 皮肤科
科普推荐
淡化雀斑首先要避免强烈日光照射,夏季出门最好戴防晒帽或用太阳伞遮挡。
其次要注重合理饮食,不要吃刺激性食物,可以多吃含维生素C以及维生素E丰富的食物,具有一定抗氧化作用,有利于淡化色斑;另外要注意保持良好生活习惯,避免肝气郁结、加深色斑。
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