民福康>科普推荐>如何矫正高低肩

如何矫正高低肩

科普推荐

高低肩的现象,要针对原发病症进行治疗,原发病症是脊柱侧弯,可以采用脊柱部位牵引,配合推拿、按摩、针刺、艾灸、佩戴矫正支具。

同时也可以在康复医生指导下进行脊柱部位正确的功能锻炼,进行小燕飞锻炼、平板支撑、单杠悬吊等,可以改善高低肩现象。

发布于 2025-12-03   浏览3.83万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

7岁半儿童高低肩怎么纠正?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
可以配合医生做手术来进行治疗,做治疗的时候要选择正规的大型医疗机构。高低肩有可能是生理方面的原因造成的,也有可能是病理方面的因素造成的,会造成人表现出脊柱侧弯。在平常生活中要随时观察孩子的身体变化,要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,可以补充体内的维生素,不要长期熬夜。
左边高高低肩怎么矫正?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
可以经过尽量减少造成高低肩的行为,以及经过日常锻炼保持端正的姿势等方式矫正高低肩,首先需要经过相关X线检查以及CT检查找出造成高低肩的病因,进行对症治疗。如果高低肩的情况严重影响正常生活,必要的时候可以经过手术治疗矫正,有可能是由于脊柱侧弯造成的。
儿童高低肩能纠正好?
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
儿童的高低肩,只要经过积极的治疗,是能够纠正的。若是小孩长时间不正确的姿势导致的,要教育小孩,不要一直保持一个姿势,然后再结合矫正训练纠正。若是严重的高低肩,可以经过手术纠正。
左边高高低肩怎么矫正?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
可以经过尽量减少造成高低肩的行为,以及经过日常锻炼保持端正的姿势等方式矫正高低肩,首先需要经过相关X线检查以及CT检查找出造成高低肩的病因,进行对症治疗。如果高低肩的情况严重影响正常生活,必要的时候可以经过手术治疗矫正,有可能是由于脊柱侧弯造成的。
高低肩怎么纠正的动作?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
对于存在有高低肩的问题,在矫正动作方面首先要查明具体的病因,比如是否存在有脊柱侧弯的问题,以及平时长期姿势不良的原因造成,可以考虑经过佩戴矫形器或者经过运动康复的方法来进行改善。关键在于平时要注意保持良好的姿势,适当的进行身体的运动锻炼,可以经过医疗体操的方法来进行矫正,避免后期表现出有功能障碍的问
高低肩的危害有哪些?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
高低肩的危害有以下几点:第一,高低肩会影响美观,导致体态不佳,出现下肢不等长、骨盆倾斜的现象。第二,高低肩会增加一侧肩颈的负担,会导致肩颈部肌肉僵硬、肩颈疼痛。如果长期高低肩,还可引起脊柱侧弯、颈椎骨质增生等情况。第三,如果患者高低肩严重,可能还会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的站姿、坐姿,
高低肩原因?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
高低肩可以明显在病人身体前后看到,儿童表现出高低肩正常是坐姿不良,习惯性歪头看书写字。成人高低肩正常是脊柱侧弯、双侧斜方肌、竖脊肌等背部肌肉力量不均衡造成。老年人高低肩正常是腰椎间盘突出、颈椎病、脊柱结核、驼背等原因。因此预防高低肩,需要保持正确的坐姿,及时治疗颈腰椎等疾病,坚持背部肌肉力量训练,均
如何纠正高低肩
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
当表现出高低肩时,可适当对其肌肉紧张处进行推拿、按摩等物理方法治疗。肌力紧张减轻后高低肩自然会纠正,可经常按摩偏高肩一侧,使痉挛肌肉放松,高低肩现象,或可慢慢缓解。如果病情较重,应去正规医院,找专业医生治疗。
高低肩治疗方法?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
通常情况下,建议高低肩的患者及时纠正不良的姿势,走路的时候抬头挺胸,适当把控自己的肩部,抬高较低的一侧肩部,放低较高的肩部,切忌斜坐,平时可以多练习耸肩和提肩,放松局部的肌肉,长期坚持,能够有明显的改善,尽量避免长时间保持同一个姿势。如果是因为脊柱侧弯引起的高低肩,则需要通过佩戴支具进行矫正,严重者
高低肩的矫正方法是什么?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
高低肩的矫正治疗需要根据具体的情况决定。正常对于不是很明显的高低肩,采取保守的治疗方法,也就是针灸,按摩,理疗等方法来改善。如果比较严重,可以考虑进行手术治疗,进行骨骼的矫正。
高低肩是怎么回事
乌兰图雅 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
长时间用电脑、玩手机、打麻将、偏爱单肩包、喜欢躺着看书、看电视等,这些日常习惯很容易引起高低肩。而大多数人即使患上高低肩,依然不以为然,不就是一个肩高一个肩低吗?这表面上看是简单的肩膀不平衡,这实则是脊柱出问题。高低肩严重时,会引起脊柱变形,变形的脊椎就好比一条毛巾被拧到一起,这使脊柱偏歪,变歪的脊柱会压迫到神经,自然会引起手臂发麻、脖子
高低肩是脊柱侧弯吗
王延宙 主任医师
山东省立医院 三甲
如果出现高低肩现象,则一定要明确是否存在脊柱侧弯的可能。通过检查背部就会发现是否存在脊柱侧弯的问题,脊柱侧弯可造成高低肩,但不是所有的高低肩都一定是脊柱侧弯,本身的肩胛骨问题也可造成高低肩。但是,出现高低肩后一定需要警惕,及时排除是否存在脊柱侧弯的问题。如果存在脊柱侧弯的问题,可及时采取预防和治疗措施。
高低肩是脊柱侧弯吗
张义龙 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
高低肩是一种临床的表现,出现高低肩不一定是脊柱侧弯,比如孩子的姿势不正确,以及其他疾病,比如先天性高肩胛骨症,也可能会出现高低肩。如果出现高低肩,怀疑是脊柱侧弯,可通过以下的方法进行确认,即让孩子端坐,用拇指和食指从颈椎的后部最隆起的一节颈椎的脊突开始,夹住脊柱的脊突开始往下触摸。在触摸过程中一直到腰骶结合部,即臀部略上方,途中会出现一条
高低肩怎么纠正
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
出现高低肩以后如果是功能性的,要保持正确坐姿,不要长时间低头,局部可给予理疗,热敷和按摩以缓解肌肉痉挛,并且可以佩戴支具。功能性高低肩会逐渐改善,如果高低肩与脊柱畸形侧弯有关,不是单纯筋膜和软组织病变,可以采取手术内固定方式来纠正脊柱的畸形,改善高低肩的情况。
儿童高低肩挂什么科
王志新 主任医师
中日友好医院 三甲
儿童出现高低肩需要到骨科就诊,因为孩子肩膀出现一高一低,多数与脊柱发育不直有关,有些孩子首先要确定不直的原因,如果是单纯的坐姿造成,可以适当的进行整形处理,用固定器进行固定。如果是比较严重的疾病造成,可能需要进行适当的手术纠正,才能得到缓解。
6岁儿童高低肩怎么纠正
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
儿童高低肩主要采取保守治疗方法,首先要保持正确坐姿以减轻脊柱侧弯;另外可以睡硬板床、游泳改善腰部肌肉力量,平时可以进行适当按摩、推拿缓解肌肉痉挛。如果这种情况比较严重也可以采取佩戴支具方法保持脊柱正常生理弯曲,以促进肩部平衡性、纠正高低肩情况。