民福康>科普推荐>大便无力怎么办
日照市中医医院 消化内科
科普推荐
可以通过以下几种方法解决大便无力：
一、多饮水，少吃辛辣刺激的食物，多吃苹果、香蕉、火龙果、西瓜、大白菜、芹菜、菠菜等新鲜果蔬，适当运动，养成定期排便的习惯。
二、针灸足三里、合谷等穴位，反复多次沿着脐周顺时针按摩刺激肠道蠕动，促进肠道排空。
三、用开塞露或灌肠将干结的大便排出。
四、用乳果糖、聚乙二醇等药物软化大便。
五、莫沙必利片、马来酸曲美布汀等药物，促进肠道蠕动。
六、用四联活菌素等药物调节肠道菌群失调。
