科普推荐
正常月经是在60毫升到30毫升之间,如果月经量变少,但是也在正常范围内,也不需要调理。如果少于正常范围,月经量比较少要考虑可能是月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意等因素影响到卵巢分泌激素,导致卵巢分泌的激素量偏低,子宫内膜比较薄,所以出现了月经量少。
另外,头痛的出现是因为在来月经时,体内的激素发生改变,激素浓度降低之后引起血管以及子宫血管对某些因素,比如体内五羟色胺等更加敏感,导致血管出现扩张,所以比较敏感的人会引发头痛。一般在月经干净之后,体内的激素逐渐恢复到正常,这种情况也会自然改善。