民福康>专家音频>过劳肥是什么原因
鹤岗市人民医院 内分泌科
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过劳肥是因为机体在压力较大的环境下，导致饮食不规律、经常熬夜、睡眠不足时，导致人体内饥饿因子增多，从而导致肥胖。此外，机体夜晚睡不着时吃外卖，从而造成过量进食引起机体肥胖。
对于此类人群，建议养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，提高自身体质，避免进食过多油腻或者生冷食物。
