内侧半月板损伤怎么办

半月板损伤平时注意什么？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

患者日常需避免在活动时出现急转、急停等情况，会加重膝盖负担，导致半月板损伤加重，可佩戴护膝，增强膝关节的稳定性；加强膝关节保暖，受凉可能会导致关节疼痛加重；患者日常可食用豆浆、牛奶、虾米、西红柿、橙子等食物，其中含有丰富的钙和维生素C，可以促进骨骼生长，加速损伤的修复；若患者损伤已基本恢复，可进行膝

半月板损伤可以跑步吗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板损伤可以根据个人情况进行适当的跑步。 半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，它能够缓冲和稳定膝关节的运动。半月板损伤的程度和严重程度各不相同，因此需要根据个人情况进行判断。如果半月板损伤轻微，例如仅是一些小撕裂，可以通过适当的跑步来加强肌肉和韧带，有利于恢复。但是需要控制跑步的强度和时间，尽量避免剧

内侧半月板损伤后怎么康复

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

内侧半月板损伤后的康复方法主要包括以下几个方面： 1.一般治疗 在半月板受伤后，应对受损的膝关节进行制动，尽量减少膝关节的活动，必要时及时进行外固定，抬高患肢。 2.物理治疗 在急性期，建议给予膝关节局部冷敷，这有助于缓解疼痛和减轻肿胀。在缓解期，可以适当进行热敷，以促进血液循环，缓解疼痛感和肿胀。

青少年半月板损伤怎么治疗好得比较快

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

青少年半月板损伤后，需要根据损伤的严重程度选择合适的治疗方法，以促进恢复并减少后遗症。一般来说，以下治疗方法可以帮助青少年半月板损伤好得比较快： 1.休息：在损伤后的早期，应避免受伤的膝关节过度活动，以减轻疼痛和肿胀。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，避免长时间站立或行走。 2.冰敷：在受伤后的72小时内

滑膜炎半月板损伤韧带撕裂伤怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

滑膜炎半月板损伤韧带撕裂伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息，可以在损伤的24小时内冷敷，24小时后热敷，以缓解疼痛肿胀的症状。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药，起到消炎止痛的作用，改善关

膝关节半月板损伤的症状及治疗方法

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节半月板损伤的症状包括关节疼痛、关节肿胀、运动受限等。 1、关节疼痛 膝关节半月板损伤常伴随着剧烈疼痛，并且可在行走、跑步、弯曲或旋转膝关节时进一步加重。 2、关节肿胀 受损的半月板会因为出血和组织间液渗出，出现关节肿胀的情况，有时可伴有关节弹响的症状。 3、运动受限 受损的半月板会导致关节解剖

半月板损伤如何治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板损伤的治疗方法主要包括以下几种： 1.保守治疗： 休息：停止运动，给半月板修复创造条件。 物理治疗：冷敷、热敷、电疗等，缓解疼痛和肿胀。 药物治疗：口服或外用止痛药、消炎药等。 注射治疗：局部注射玻璃酸钠等，营养半月板。 2.手术治疗： 半月板部分切除术：适用于半月板损伤较轻的情况。 半月板修

半月板损伤的恢复时间

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

半月板损伤的恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些影响半月板损伤恢复时间的因素： 1.损伤程度：半月板损伤的严重程度会影响恢复时间。轻度损伤可能在几周内恢复，而严重的损伤可能需要数月甚至更长时间。 2.治疗方法：治疗半月板损伤的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。不同的治疗

半月板损伤是怎么引起的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。以下是一些可能导致半月板损伤的原因： 1.剧烈运动：在进行一些剧烈的运动，如篮球、足球、网球等运动时，半月板容易受到损伤。这是因为在这些运动中，运动员需要

半月板损伤鉴别诊断？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤可以与膝关节韧带损伤进行相鉴别，如前后交叉韧带或者内外侧副交叉韧带等，主要通过体格检查以及关节镜等影像学检查来进行鉴别；其次，半月板损伤也可以与膝关节滑囊炎进行鉴别，膝关节滑囊炎患者通常不会出现明确的半月板损伤史。另外，半月板损伤还可以与膝关节游离体相鉴别，主要通过X线或者MRI等检查来明

半月板损伤能自愈吗

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

半月板组织没有丰富的血运，主要是靠关节里面的关节腔里面的液体还有附着的关节囊和周围的滑膜组织来营养。半月板的损伤依据部位来看，如果是靠近关节囊附着的地方和滑膜组织的地方，临床上称为红区，很容易自愈，因为血运比较丰富。靠近关节中心的区临床上称为白区，因为没有血运，无法自愈，一般要通过临床手术去进行修补。在红区和白区之间，还有一部分区域叫红白

半月板损伤级别

姜军 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

半月板损伤根据核磁共振检查角度来说，可以分为级别分为一度、二度和三度。一度和二度损伤叫损伤性退变型，一度是半月板里有些点状?退变区域，出现团片状信号；二度是片状退变区域，即有正常纤维软骨结构变成了囊性变结构，出现线状信息未及关节面；三度损伤是半月板撕裂，核磁共振检查表现为线性信号延伸到关节面。

如何诊断膝关节半月板损伤

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

首先问一下患者有没有相应受伤的病史，并且有没有运动损伤。也可以做体格检查，明确关节间隙是否有压痛。还需要进行特殊的检查，包括麦氏征阳性及研磨试验阳性，都可以对诊断半月板损伤提供一定的帮助。其它的很好的辅助检查手段是核磁共振检查，对半月板的诊断率非常高，可以达到80%到90%。比较直观的方法就是关节镜探查，可以直接看见半月板是否有损伤。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

半月板损伤要怎么保养

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤具体保养方法有以下几项：第一、需要根据损伤严重程度，如果三度以上需要进行手术，手术后或者在没有特别严重时，进行保守治疗的保养，需要避免不良姿势，避免活动过度、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、可以进行适当锻炼，包括进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸。第三、选择补充钙质可以补充软骨营养，比如牛奶、小鱼虾、维生素D素等，恢复膝关节强度。第四

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。