民福康>科普推荐>贫血吃含有什么的食物
聊城市人民医院 血液科
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如果想要知道贫血吃有什么食物有帮助,首先需要明确具体贫血的类型。绝大部分的贫血对于食物方面没有要求,也就是食物对贫血的治疗没有帮助。
只有两种情况有一定的帮助,一是缺铁性贫血,可以多吃猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜等富含铁的食物。二是巨幼细胞贫血,可以多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉等含有叶酸或维生素B12的食物。
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