哺乳期乳房下垂怎么恢复

乳房下垂皮松弛怎么办？

王亚丽 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂皮松弛可以进行乳房的按摩来改善。也可以使用合适的胸罩，来托起胸部，改善下垂的症状。此外，可以进行手术来改善，比如：自体脂肪移植手术、假体植入手术等等。平时不要非常担心或者是悲伤，要调整好自己的情绪。饮食上可以吃含有蛋白质的东西，比如：猪蹄、排骨、鸡蛋等等，也要吃含有脂肪的东西，来恢复状态。不

乳房下垂至腰部了怎么办？

曹赛赛 主治医师

北京大学人民医院 三甲

乳房下垂至腰部说明女性乳房下垂非常严重，需要做乳房悬吊术改善。通过设计双环形切口，将局部乳腺组织重塑呈半球形状态，然后将乳腺组织向上方提紧，并且固定在胸大肌筋膜上。对于存在乳头变小者，在做乳房下垂矫正时，也可以进行假体隆胸手术，促使乳房变大、变丰满。其次，乳房下垂严重者在实施乳房下垂矫治术同时，也可

乳房下垂有救吗？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳房下垂是可以缓解和预防的，首先，病人在生活中应当多注意自己的生活习惯，睡觉时尽量采取仰卧，防止压迫到胸部，同时病人也应当多吃一些木瓜，同时再配合胸部的正规按摩手法，促进胸部血液循环，缓解乳房下垂的情况，病人也应当多注意自己的生活习惯，适当的进行一些扩胸运动，锻炼自己的胸大肌，可以将内衣换成钢托的，

哺乳期乳房下垂如何恢复？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

哺乳期间要穿戴专用的、合适尺寸的哺乳内衣，平时可多做扩胸等防止乳房下垂的运动，如下垂严重，需要在医生建议下进行手术矫正。产后哺乳姿势不正、有不良的生活习惯、不穿哺乳内衣，容易造成乳房大小不一、下垂，不仅影响美观，对身体健康也有危害。1、多吃含有维生素的食物，尤其是维生素B，经常吃新鲜的蔬菜、水果。补

母乳喂养后乳房下垂？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

母乳喂后乳房会出现下垂。女性乳房是由于脂肪、腺体、导管以及少量纤维皮肤等组成的。在妊娠期间，由于体内雌激素增加，乳腺腺管发育；大量的孕激素刺激乳腺腺泡发育；脂肪含量也非常大，因此怀孕之后的女性胸部会变得丰满。产后乳房积存大量的乳汁发生膨胀，变得比以往更加丰满。在哺乳结束以后，体内的雌激素水平下降，乳

女人生过孩子后乳房下垂怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，在产后的女性人群当中，是非常容易导致乳房下垂的。如果症状比较轻，可以适当的经过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应当配合使用调节激素水平的药物来改善。表现出乳房下垂的时候，一定要选择合理的内衣，帮助矫正，也应当在平时多吃丰胸

乳房下垂了该怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

乳房下垂了一般可以每天坚持按摩胸部，多吃一些豆类制品，补充雌激素，平时多做扩胸运动或者举小哑铃等等方法来进行改善乳房下垂的，当然还有一种可以经过手术的方法来改善的，但是并不提倡用手术，因为相对来说会有一定的风险的。

乳房下垂怎么恢复过来？

林华 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

如果只是轻度的乳房下垂，患者可以定期进行局部的热敷、按摩，同时要穿塑形效果好的内衣、多吃胶原蛋白含量高的食物，一段时间后症状有可能会得到改善。如果乳房下垂的情况较为严重，保守治疗效果会非常有限，建议患者去正规的机构做整形手术，比如手术切除多余的组织、植入人工韧带等。如果是乳腺萎缩导致的乳房下垂，患者

女人生过孩子后乳房下垂怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，在产后的女性人群当中，是非常容易导致乳房下垂的。如果症状比较轻，可以适当的经过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应当配合使用调节激素水平的药物来改善。表现出乳房下垂的时候，一定要选择合理的内衣，帮助矫正，也应当在平时多吃丰胸

女人生孩子乳房下垂怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女人生孩子乳房下垂，症状轻微时可通过生活调理改善，日常需穿着大小合适的内衣，且应尽量穿着具有塑形作用的内衣；日常还应避免保持俯卧的睡姿。若乳房下垂较为严重，自觉影响美观，则可通过手术方法改善，如自体脂肪隆胸、乳房下垂悬吊术、乳房下垂矫正术等。此外，部分女性乳房下垂是由于过度减肥引起的，所以产后应避免

乳房下垂的解决方法是什么

辛敏强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

对于重力作用引起的乳房下垂，可以通过乳房上提手术或者乳房缩小手术进行矫正。对于松弛性乳房下垂，轻度可以通过乳房填充进行治疗，中度或者重度患者，除了需要进行乳房填充以外，还需要同时进行乳房上提手术才能有所改善。

乳房下垂或者肥大能矫正吗

吴小蔚 主任医师

武汉大学人民医院 三甲

乳房大和乳房小，都是问题，对于小乳房，可以通过注射假体来达到增大乳房。但是还有一类病人是乳房下垂和肥大，尤其是经历过两次以上哺乳的女性，会出现乳房的松垮。还有一类患者，因为激素代谢的问题，出现乳房非常肥大，甚至影响到生活和工作，病人精神上很痛苦。针对乳房下垂和肥大，是可以矫正的。临床上治疗过很多这样的病人，采用的方法是目前国际上比较先进的

乳房下垂的矫正方法有哪些

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂的矫正方法，首先要看是什么原因引起的乳房下垂，根据乳房乳房的体积大小，手术的治疗方法也不同。如果乳房的体积不是很大，患者可以做小创口悬吊乳房。如果是巨乳引起的下垂，可以选择巨乳缩小，去掉部分乳腺组织再做悬吊，但是这种手术风险比较大。所以一定要选择正规的医院、正规的医疗美容科的医生来做这样的方法会更安全。

生完孩子乳房下垂松弛怎么办

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

生完孩子之后出现乳房下垂松弛的情况，可以通过以下方式来改善：一、在日常生活中，要选择合适的内衣，能够起到承托和减轻重力的作用，防止在重力下出现胸部脱垂和松弛；二、平时可以适当的进行体育锻炼，比如扩胸运动、举哑铃运动等，能够有效的锻炼胸肌，促使乳房更加坚挺；三、可以通过医美的方式，来改善乳房下垂、松弛的症状。比如自体脂肪丰胸、假体植入丰胸等

乳房下垂如何自我修复

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂的自我修复，主要通过生活习惯、饮食习惯调整来改善。首先，应该注意日常坐姿、走姿及站姿调整，保持良好的身体形态，从而改善乳房下垂。其次，要注意选择大小合适的内衣并正确穿戴，有提拉乳房的作用。最后，饮食方面应该吃些豆制品、奶制品或者是坚果类食物，能够帮助改善乳房下垂。

断奶如何防止乳房下垂

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

断奶想要防止乳房下垂，可以从以下几方面入手：一、平时需要坚持按摩乳房，有利于防止乳房出现下垂。二、冷热水交替冲洗乳房，有利于增大胸部的皮肤弹性，能够促进乳房的血液循环。三、平时可以适当的进行胸部肌肉的锻炼，主要包括扩胸运动、健胸操、俯卧撑等等，能够增强乳房的支撑作用，防止乳房出现下垂或萎缩。四、如果想要减肥，尽量不要用节食的方式，很容易使