民福康>科普推荐>怀孕消化不良吃什么
黄石市中心医院 产科
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怀孕期间出现消化不良,需要对饮食结构进行调整,例如少吃多餐,避免摄入高油、高糖、高脂类的食物,应适当增加富含植物纤维,如蔬菜,水果等。
其次,消化不良的孕妇也可以适量服用益生菌来帮助消化,包括每次进餐后,适当活动对于促进肠道蠕动也有一定的帮助。
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