民福康>科普推荐>胃食管反流饮食上应该吃什么
赣州市人民医院 消化内科
科普推荐
胃食管反流在饮食上要多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,比如黄瓜、芹菜、油麦菜、西红柿、西瓜、苹果、香蕉、梨等等,要避免吃刺激性的饮食,比如烟酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等等,避免暴饮暴食,不要睡前进餐,餐后避免立即卧床,调整好饮食习惯,少食多餐。
首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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