民福康>科普推荐>月经期间可以喝柠檬片泡水吗
铜陵市人民医院 妇产科
科普推荐
女性在月经期间可以喝柠檬水,柠檬含有丰富的维生素C,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,还可以提高身体的抵抗力、免疫力。
女性尽量自制柠檬水饮用,不要加入过多的添加剂。同时,应该注意控制量。因为女性在月经期间抵抗力比较弱,气血虚弱,而且肠道功能不好。如果不注意饮食,可能会导致经血排出不畅和月经量变少,甚至会引发痛经。