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推拿是中医的一种常用手法,通过对身体穴位、经络进行推、拿、捏、揉,达到疏通经络,调和气血的作用。
当宝宝感冒时,可用以下推拿手法缓解,如推坎宫穴,可用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分项推动30至50次;揉太阳穴,可用拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30至50次;推攒竹穴,可用两手拇指自眉心向上至前发际,交替直推30至50次;开天门穴,用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推20至30次;揉耳后高骨穴,可用拇指或中指指尖在耳后乳突下方凹陷处按揉30至50下。
通过上述操作,均可达到疏风解表、醒脑明目、止头痛等作用。