民福康>科普推荐>孕妇血糖高可以吃开心果吗
吉安市中心人民医院 妇产科
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孕妇血糖高可以适量吃一些开心果。因为开心果属于坚果类的食物,有利于宝宝的脑神经发育。但是不能过量吃开心果,开心果是一种高热量的食物,含有脂肪酸,能够产生大量的热量,如果吃的过多,会导致热量过剩,引起血糖升高,所以一定要适可而止。
孕妇在孕期如果血糖偏高,一定要积极控制饮食,要增强运动,大多数通过饮食控制和增加运动就能够将血糖控制在正常范围之内。