胃下垂怎么锻炼

胃下垂的早期症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂是由于膈肌悬吊力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，造成站立时胃大弯抵达盆腔。轻度胃下垂者一般无临床症状，而症状重者可表现为腹胀及上腹不适，病人多为持续.性隐痛，常于餐后发生，和进食量有关，进食量越大，疼痛时间越长。多数病人会有恶心，呕吐以及便秘的症状，由于长时间的胃下垂，病人一般还会有精神症状，比

女人胃下垂是怎么引起的？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃下垂正常发生于比较瘦弱的人群身上，主要是由于在吃饱饭以后剧烈运动之后就会产生胃下垂，食物在剧烈运动之后，就会在胃腔里面产生重力作用，导致胃的位置往下移动，同时胃的韧带也会发生松弛，导致胃下垂的情况。建议在吃饭的时候不可一餐吃得过饱，体型干瘦的女性也容易患有胃下垂。

胃下垂肚子很胀气这是怎么回事？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃下垂会导致胃动力不足因此使胃内有食物的潴留，这些潴留的食物会发酵产生气体，因此患者会有胃部饱胀的感觉。此外严重的胃下垂还会对肠道导致挤压，因此影响肠道的消化吸收功能，使一部分食物得不到充分的消化和吸收，这部分食物会被肠道内的细菌所分解而生成气体，这也是腹胀的一个原因。

胃下垂的运动治疗方法是什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂是胃的支持韧带松弛或者胃壁张力下降而发生的胃下移至盆腔以内同时伴随胃排空的延缓。胃下垂病人最重要的治疗方法就是少量多餐，餐后休息，建议餐后卧床休息半个小时到一个小时，可以辅助按摩腹部。胃排空之后可以适当的进行一些有氧运动，如俯卧撑，仰卧起坐等锻炼腹肌的运动为主。快走，慢跑也可以，不提倡进行剧烈

胃下垂有什么症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂是由于膈肌位置发生改变而导致的。症状轻微的病人一般可无症状，胃下垂明显的病人临床上正常会表现出腹胀，腹痛，上腹不适，厌食，嗳气，便秘等表现。而且胃下垂还会给病人精神导致负担，会表现出失眠，头痛，头晕，抑郁等表现。严重的病人还会表现出低血压，心悸，晕厥等表现。一般选用药物治疗，可以服用吗丁啉、胃

胃下垂可以治好吗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

从临床经验来讲，轻、中度胃下垂是基本上能够达到治愈。而重度胃下垂，有一定的难度，并且有反复发作的特点，并非不能得到控制。首先，从临床症状来讲，经过规范的治疗能够减轻或者消除临床症状。原发性重度胃下垂经过内科药物治疗，如果效果不理想的情况下，可以考虑外科手术的治疗方法。对于继发性的重度胃下垂，首先可能

胃下垂怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂说到底就是胃附近的悬吊、支撑结构无力；或者腹内压力不足，造成胃下移。因此针对这个你需要在饮食方面做一些调整。首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，防止胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中医上叫中气下陷，多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是

胃下垂的锻炼方法？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃下垂患病期间如果是需要进行锻炼，最好是做些低强度的运动，如打太极、散步、爬楼梯等，可以提高身体素质，对病情恢复有好处，此外也可以做些腹部运动，如仰卧起坐、平板撑等，可以增强腹肌功能，也有助于病情恢复，不要在饭后立即锻炼，间隔1小时左右比较好。在患病期间防止做跳跃性、快跑等剧烈运动避免病情加重。在检

胃下垂的症状是什么症状及治疗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度的胃下垂可能没有明显的症状。下垂比较严重的病人，一般会有胃肠动力和分泌功能较差的表现，比如上腹不适，厌食，易饱胀，嗳气，恶心，失眠及便秘等。有些病人还会有心悸，眩晕，晕厥等表现。胃下垂暂时没有立竿见影的治疗方案，一般需要是长时间的综合治疗。病人要加强体育锻炼，增强腹肌张力，调整饮食结构，不要暴饮

胃下垂的最佳治疗方法有哪些？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂如果不是特别严重，正常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用促进胃动力的药物或者是促进胃排空的药物，最好可以在饭后用药，不然可能会加重胃部的负担，并且也可以采取肌肉注射药物或者是手术的方法进行治疗，手术治疗正常能够缩小胃的体积，减少胃内容物潴留，因此使胃恢复到正常的体积以及位置。而且平时也要

胃下垂的症状

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

胃下垂的症状表现为早饱现象、腹胀、身体消瘦、体重减轻等。其次，患者在吃完饭后，会觉得肚子不舒服。如果患者出现上述症状，需要及时去医院进行检查。一旦确诊为胃下垂，需要及时进行治疗。患者平时吃完饭以后不要运动，避免食物在胃中把胃下垂压迫的更深或者垂得更重。

如何判断自己胃下垂

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃下垂一般多建议身体虚弱或者体型消瘦的人群，如果这一类人群出现腹胀、腹疼、消化不良等症状，就需要考虑是胃下垂的可能，这时可以到医院通过上消化道钡餐透视来检查，患者在服用消化道剂以后，在X线透视下进行观察，如果胃小弯低于双侧髂嵴联线下便可以诊断为胃下垂。

胃下垂怎样把胃提上去

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

胃下垂人群要把胃提上去，可以吃一点补中益气丸。中医认为胃下垂主要是由于脾胃虚弱、中气下陷所致，而补中益气丸里边有黄芪、升麻以及柴胡，都有升提作用。另外，还可以用艾条来灸百会穴。因为百会穴中医认为是阳气所聚地方，经常艾灸该部位可以有升提作用。也可以按摩足三里穴，也可以达到升提卫气的作用。

胃下垂怎么升上去

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃下垂患者建议中医辨证论治之后选择补中益气中药制剂进行治疗。从中医辨证论治角度分析患者上述病情属于中气不足表现。治疗期间患者要清淡饮食少吃多餐，平时要避免长时间站立，避免导致胃下垂病情加重，并适当多平躺有助于病情恢复。