民福康>科普推荐>气血虚掉发怎么办
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
科普推荐
气虚脱发可以进补一些补气血的药物或者是食疗,进而达到生发的效果。对气血虚掉发,可以进行食补,平时在日常生活中可以多吃黑芝麻,龙眼肉、大枣、红糖等。气血虚还可能与免疫力低下有关系,继而还会出现手脚冰凉,失眠多梦,腰膝酸软等症状。除了食补,建议在平时洗头的时候不要用太热的水,洗头的时候可以增加按摩,促进毛发根部的血液循环。