民福康>科普推荐>男性盗汗的食疗方法
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
科普推荐
男性盗汗主要是由于阴虚所导致的,阴虚盗汗在饮食方面要禁油炸及辛辣刺激性食物,不要吃生冷,寒冷的食物,可以多吃一些黑色的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。可以用黑豆、红枣、桂圆一起熬粥喝,能够养血安神,养心,滋阴补补虚。银耳红枣枸杞粥也可以常吃,不仅可以宁心安神,养阴去火,还能够益智健脑。
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