民福康>科普推荐>姨妈期间怎么缓解痛经
池州市人民医院 妇产科
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如果月经期间痛经,需注意保暖,不要感受寒凉,避免抽烟或喝酒,不可吃辛辣刺激性的食物,且也不要吃冷饮。女性可以用热水泡脚,暖宝热敷肚子或者饮用生姜、红糖、大枣熬的水,从而缓解痛经现象。
如果痛经症状严重,可在医生指导下服用消炎痛栓或者止痛药物等。
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