女人中度缺铁性贫血的危害

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

剖腹产坐月子能吃石榴吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

剖腹产是指剖宫产。剖宫产的产妇在坐月子期间可以适量吃石榴，可以补充多种营养物质，对身体恢复和乳汁分泌有积极作用。同时，石榴的果肉柔软，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，并且石榴中的有机酸可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，增进食欲。剖宫产后在坐月子期间，产妇的饮食应注重营养均衡、易消化、促进乳汁分泌、预防便秘等。石榴作为一种水果，符合这些饮食

一岁宝宝可以吃黑米吗

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

黑米富含营养，一岁宝宝通常可以适量吃黑米，有助于宝宝生长发育、预防缺铁性贫血与便秘的发生。黑米是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的钙元素、磷元素、钾元素以及多种氨基酸，宝宝适量吃黑米可以为身体提供营养，促进其生长发育。而且，黑米中还富含铁元素，适量吃可以促进血红蛋白的生成，有助于预防缺铁性贫血的发生。同时，黑米中的膳食纤维有助于促进胃肠

孕妇能吃鸡胗吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

孕妇通常能适量吃鸡胗，可预防缺铁性贫血，促进胎儿生长发育，并有助于缓解消化不良。鸡胗中富含容易被人体吸收的血红素铁，孕妇食用后可以增加血液中的铁元素含量，从而预防因营养流失导致的缺铁性贫血。其次，鸡胗中含有维生素C、锌元素等营养物质，对于胎儿的生长发育具有促进作用。而且，鸡胗中含有膳食纤维素，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物中的营养

怀孕初期会不会失眠呢？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期一般不会失眠。大多数孕妇在怀孕的初期会表现出嗜睡的症状，但如果怀孕前有失眠症，怀孕可能会加重精神紧张，可能会表现出失眠的现象。造成失眠的原因有很多，如经常熬夜、作息不规律、精神压力大等。所以如果表现出失眠，建议改变不良的生活习惯，养成规律的作息习惯，防止熬夜。可以适当的进行户外的活动，使心情

怀孕初期会失眠吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期，大部分的孕妇由于受到体内的激素水平影响，这个阶段大多会表现为嗜睡的情况，一般很少有失眠的现象，但也有个别孕妇可能会因为体内的激素水平比较高，也可能会表现出失眠的表现，一般这个阶段是不需要治疗的，尽量防止白天睡的过多，避免影响到夜间的睡眠，同时要注意早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

胃炎会导致胸闷气短吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

若是单纯的胃炎，一般不会造成病人表现出胸闷、气短的情况。如果病人有反流性胃炎，可能会造成嗳气、反酸，部分病人可能会表现出胸闷的情况。其次，如果病人还有其他的心肺功能疾病，也有可能表现出类似的症状。

心慌胸闷是新型肺炎吗？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

心慌胸闷不一定是新型肺炎。有很多种情况都会表现出心慌胸闷，比如冠心病和心律失常都会会表现出心慌胸闷的症状，比如过度的劳累、生气和情绪紧张之后所造成的呼吸性碱中毒或者癔症等也会造成心慌胸闷。建议需要进一步完善相关的检查来进行明确。

吃饱饭后胸闷气短？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

吃饱饭后表现出胸闷气短，多见的疾病主要有以下几种：第一，心功能不好的人，有时吃饭过饱会使心脏的负荷加重，也会表现出心跳加快，胸闷气短的现象。若是这种情况，建议去正规的医院做个心电图、心脏彩超或者心脏CT的检查，要查明表现出这种状况的原因，根据检查的结果对症治疗。第二，脑动脉硬化或者脑供血不足的病人，

心悸胸闷气短是怎么回事

刘红旭 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

从中医上讲，心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致，归于胸痹、心痛的范畴，也就是西医上常说的冠心病。中医认为，气行则血行，由于气虚推动无力，导致气虚血瘀，心脉瘀阻，出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳，寒凝脉泣，会出现血液瘀滞，瘀而不通，不通而痛。所以，有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气，行气补血、这样才能达到温通血脉

胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

焦虑症状人人都有，比如年轻人考试之前就会焦虑，第二天有重大的事情要做，进行某个重大的项目或者是见某个重要的人，遇到重要的事情，一定会有焦虑。焦虑后就会心慌，有的时候上气不接下气，发烧气短，心胸就会胀闷，可以通过稳定情绪、中医治疗、运动疗法等方法改善症状。1.稳定情绪此时首先要解除焦虑症状，从原发病开始，告诉病人不必焦虑，从思想上安定下来。

颈椎病会导致胸闷气短吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

颈椎病会导致胸闷气短，胸闷气短在颈椎病分型当中，可能是交感型颈椎病导致交感神经功能受到影响，所以会出现胸闷气短等等症状。如果出现胸闷气短，一定要尽快到正规医院挂专科，进一步地明确病因。胸闷气短有些是心脏或者是呼吸系统出现了问题，如果是心脏方面，一定要马上尽快地处理。排除了这些方面原因，是颈椎病，可以在颈椎专科或者中医专科进一步治疗，包括内

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

哪种胃病会胸闷喘不上气

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

不管是哪种胃病都不会导致胸闷喘不上气来，出现胸闷喘不上气的原因，很有可能和心脏或者是肺部有关系，比如心脏出现缺血、心衰或者是肺部出现了感染、肿瘤等，都会导致胸闷喘不上气来，所以，建议患者积极到医院去做一下检查，来明确诊断比较好。

胃病能引起胸闷憋气吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃病有可能会引起患者出现胸闷、憋气症状。临床中，胃病比较多，例如胃炎、胃溃疡、胃肿瘤、十二指肠溃疡等等。在患者发病时，除了会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状以外，还有可能会导致胃部出现烧灼感，从而诱发胸闷、憋气症状出现。因此，需要患者及早就医检查，在医生指导下正规治疗，促进患者症状消退。