民福康>科普推荐>来姨妈可以转呼啦圈吗
池州市人民医院 妇产科
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来月经期间不要转呼啦圈,因为女性在来月经期间阴道流血,且身体抵抗力较差;如果转呼啦圈,则易不停的挤压腹部,从而导致盆腔充血,并可能使月经量增多、经期延长。
女性在月经来潮期间,应以多休息为主,不要从事重体力劳动以及剧烈运动;如果想锻炼,可通过散步、慢跑等方式锻炼。