民福康>科普推荐>月经量少不规律怎么办
吉安市中心人民医院 妇产科
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正常的月经量在20到60毫升,月经周期在21到35天,平均为28天。如果出现月经量减少,而且月经周期不规律,先要查找引起的原因,积极地去除病因,同时可以采取中西医结合的方式,适当的进行调理。
月经量少的女性在月经期间,可以适当的喝红糖水,促进月经血的流出。平时要注意适当的休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,加强营养。月经期间注意保暖,避免受凉,不要穿露脐装,否则容易导致宫寒,引发痛经。
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