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黄石市中心医院 产科
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减轻孕吐的食物主要是清淡的食物,没有哪种食物对于所有的孕吐反应孕妇适用。孕吐期间首先要避免接触能引起恶心、呕吐气味的食材,要减少高油、高糖、高脂、辛辣、生冷食物对于胃肠道的刺激。通过少食多餐的方式,既能正常饮食,也避免胃部过于饱胀不适。相对而言新鲜的蔬菜、水果较容易消化吸收。
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