民福康>专家音频>产后气血两亏的症状
黄石市中心医院 产科
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产后气血两亏主要症状为疲乏、肌肉酸痛、食欲减退、嗜睡、面色苍白等，是分娩过程中消耗了能量以及出血导致，通过饮食以及生活调理大多可以恢复。
在分娩过程中由于长时间肌肉用力导致全身酸痛乏力，适当休息就可以明显好转。可以多食用含铁量较高食物，例如动物血液制品、猪肝、瘦肉等改善血虚。
