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空军军医大学西京医院 外科
科普推荐
吃什么养肝属于中医方面说法:
第一、一般情况下可以吃绿色蔬菜,包括菠菜、油菜、芹菜等,具有泻火清肝作用。
第二、可以吃动物内脏,特别是动物肝脏或者其他内脏,即所说缺啥补啥,能够养肝。
第三、吃清淡以及酸性食物,包括乌梅、酸梅等都有助于养肝。