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高低肩怎么纠正

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出现高低肩以后如果是功能性的,要保持正确坐姿,不要长时间低头,局部可给予理疗,热敷和按摩以缓解肌肉痉挛,并且可以佩戴支具。功能性高低肩会逐渐改善,如果高低肩与脊柱畸形侧弯有关,不是单纯筋膜和软组织病变,可以采取手术内固定方式来纠正脊柱的畸形,改善高低肩的情况。

发布于 2025-04-28   浏览3.30万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

高低肩怎么纠正?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
纠正高低肩的方法有很多,首先患者应避免长时间单侧受重,如背包的时候尽量使用双肩包,防止因单侧受重过多导致高低肩的情况加重。除了改善负重方式,还可以进行一些锻炼,肩膀较低的一侧,可以通过肩部哑铃提举或者哑铃悬垂等方法锻炼低侧的肌肉力量,有效改善高低肩。还可以通过矫正带进行矫正,或者对肩背部进行按摩,使
颈椎结核怎么办
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎结核的治疗方法包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息,避免劳累,同时加强营养,多吃含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分的食物。 2、药物治疗 颈椎结核是不是会结核分枝杆菌有关,所以需遵医嘱进行抗结核治疗,常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 3、手术治疗
颈椎胸椎疼痛是什么原因
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎胸椎疼痛,一般情况下和外伤、强直性脊柱炎或骨质疏松等疾病有关。 1、外伤 如果因为车祸或跌伤、坠落伤导致颈椎、胸椎损伤或骨折后,可引起局部疼痛的症状,还会出现活动受限。 2、强直性脊柱炎 如果患有强直性脊柱炎,在病情早期主要表现为腰骶部疼痛,但随着病情发展,病变可逐渐累及胸椎、颈椎,从而引起相应
颈椎弯曲矫正的方法
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎弯曲矫正的方法包括姿势调整、支具矫正以及手术矫正等。 1、姿势调整 平时保持良好的坐姿和站姿,可以帮助减少颈部和背部的负担,有利于矫正因姿势不当导致的颈椎弯曲。 2、支具矫正 部分颈椎弯曲程度较明显的人群,可以在医生建议下使用一些支具,以固定和保护颈椎,从而达到辅助矫正颈椎弯曲的目的。 3、手术
强直性颈椎炎严重吗
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
强直性颈椎炎一般比较严重。 强直性颈椎炎属于一种自身免疫性的疾病,由于炎症反应可引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状,以至于影响患者的日常生活和工作,且不及时规范治疗,病情可进一步发展和恶化,炎症可累及眼、肺以及心血管等多个器官和系统,严重时还可导致脊柱畸形,造成残疾,所以该病通常比较严重。 建议患者
下腰椎不稳症是由什么原因引起的
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
下腰椎不稳症可能是长时间姿势不良、腰椎退行性改变、脊柱畸形、脊柱肿瘤等原因导致的。 1、长时间姿势不良 长时间坐姿不正确、长时间弯腰负重等不良姿势会加重腰椎负担,导致腰椎不稳。 2、腰椎退行性改变 随着年龄的增长,腰椎间盘、关节突和韧带等结构会出现退行性改变,可引起腰椎不稳症。 3、脊柱畸形 先天性
腰椎侧弯对人有什么影响
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎侧弯对人的影响包括形象变差、肌肉疼痛、脏器功能发生异常等,详细分析如下: 1.形象变差 腰椎侧弯会使患者的身体发生偏移,导致外观形象出现问题,如走路姿势异常或者高低肩等。 2.肌肉疼痛 腰椎侧弯还会使患者脊柱两侧的肌肉的平衡被打破,使一侧肌肉长时间过度紧张,出现疼痛的情况。 3.脏器功能发生异常
治疗脊柱关节炎方法
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
脊柱关节炎通常指脊柱炎,患者需要进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时要注意进行功能锻炼,有利于加强局部肌肉力量,维持脊柱稳定性,同时还能加快血液循环,可改善软组织供血。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、强的松、柳氮磺吡啶等药物进行治疗,缓解出现的疼痛感,同时促使
强直性脊柱关节炎可以治疗吗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
强直性脊柱关节炎多数是指强直性脊柱炎。通常强直性脊柱炎可以治疗。 强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病,患者一般可在医生指导下采用非甾体类抗炎药、抗风湿类药物以及抗肿瘤坏死因子α拮抗剂等药物进行治疗,控制病情发展,减轻腰背疼痛、关节疼痛、活动受限等症状。如果是患者病情严重,持续存在髋关节疼痛、股骨头坏死、
腰部骨质增生后果
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
骨质增生一般是指骨疣,腰部骨疣的后果通常包括疼痛不适、肌肉萎缩、脊柱畸形等,详情如下: 1.疼痛不适 腰部骨疣会导致椎间关节退行性改变,使椎间关节变得不稳定并压迫周围的神经结构,引起腰部疼痛和不适。 2.肌肉萎缩 腰部骨疣可导致肌肉的发育不良和功能障碍。由于疼痛和局部结构变形,患者可能会避免使用相关
什么是脊柱畸形
丁幸坡 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
脊柱畸形也是一大类疾病的总称,可以把它简单分为先天性的脊柱畸形和后天性的脊柱畸形。先天性脊柱畸形,比如个体化椎体畸形或者局部的畸形,包括椎体整体轮廓畸形,半椎体、楔形椎等。还有一部分是整体脊柱的畸形,比如先天性脊柱侧弯,或者特发性脊柱侧弯,它是整体脊柱出现生理完全的改变,这是先天性疾病造成的脊柱畸形。后天的脊柱畸形,包括外伤、肿瘤、感染、
胎儿脊柱畸形的原因
丁幸坡 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
多数胎儿畸形是由于发育造成的。特别是在6到8周左右,在胎儿脊柱中轴形成的过程中出现畸形。原因比如物理、化学因素,微生物因素,辐射,导致脊柱发育出现畸形,在妊娠期间出现的畸形,就是所谓的先天性脊柱畸形,多数都是这些原因造成的。一些罕见的比如寄生虫或者遗传、基因突变,也有少数这些情况,多数的胎儿脊柱畸形都是这几种原因造成的。
先天性脊柱畸形的分类
徐宏文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
先天性脊柱畸形可以分为三类,即分节障碍型、形成障碍型以及混合型。分节障碍型指在胚胎发育的过程中,原本一节一节的脊柱发生障碍,出现脊柱、椎体、肋骨融合。形成障碍型是在形成过程中出现障碍,没有形成完整正常的椎体,有可能会形成半椎体、蝴蝶椎或者楔形椎。混合型包括分节障碍型和形成障碍型,其导致脊柱侧弯的严重程度会比前面两种类型更加严重。
眼睑肌肉痉挛怎么办
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
眼睑肌肉痉挛需通过以下方式治疗:第一、保持充足的睡眠时间,避免焦虑、紧张的情绪。第二、可做眼部按摩治疗和眼部热敷治疗。第三、可采取针灸治疗的方式缓解症状。第四、可口服神经营养药物治疗,如甲钴胺片等。第五、可通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素治疗。
面部肌肉痉挛的原因是什么引起的
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
面部肌肉痉挛可能是面部神经产生损伤或者是由于微量元素缺乏而导致的。比如出现钙离子缺乏就会产生痉挛现象。如果是神经损伤可能是病毒感染导致的,比如出现了带状疱疹或者是其他机械性刺激以及物理刺激导致面部神经损伤诱发形成。
肌肉痉挛是什么症状
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
肌肉痉挛的症状没有明显的诱因,肌肉会突然出现强烈的收缩,受累的肌肉还会出现隆起,触摸时发现肌肉僵硬,不能放松,适当的按摩可以缓解,一般持续几分钟可以自行消失,但是症状会反复发作,有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛,即肌肉抽筋,很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。