民福康>科普推荐>女性绝经后是不是衰老很快
蓬莱市中医医院 妇产科
科普推荐
绝经之后老得比较快,这是正常的生理性改变,因为卵巢功能已经衰退,卵巢不再分泌雌孕激素,会引起比较明显的衰老,皮肤松弛也会明显的加重。衰老是属于一种自然规律,也不需要太多的药物干涉,一般通过饮食、生活方式的调理,可以延缓衰老的速度。首先不要熬夜,保持心情的愉悦,适当多参加社会活动,通过合理饮食,多吃豆制品、肉、蛋、鱼、新鲜的蔬菜,可以延缓卵巢的衰老,也可以防止骨质疏松。
首都医科大学附属北京中医医院
妇科
北京中医药大学东直门医院
中医妇科
中国中医科学院广安门医院