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坐骨神经痛能走路锻炼吗

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坐骨神经痛一般不建议走路锻炼。坐骨神经痛的原因多数是腰间盘突出,腰椎椎管狭窄,腰椎滑脱导致的,所以走路锻炼会加重病情。

坐骨神经痛的锻炼最好是做小飞燕锻炼加强腰肌力量,增加腰椎的稳定性,这样对坐骨神经的恢复会有很大帮助。

发布于 2025-01-02   浏览2.41万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

颈椎痛做什么检查
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎痛的患者需要进行颈椎试验检查、X线检查、CT检查等。 1、颈椎试验检查 包括前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、脊神经牵拉试验等,以评估颈椎退行性变、神经根受压等情况,从而初步判断引起颈椎疼痛的病因。 2、X线检查 通过颈椎X线检查,可以明确有没有骨刺、椎间隙狭窄、颈椎畸形等情况。 3、CT检查 对颈
男人左边腰痛是什么原因
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
男人左边腰痛可能与不良生活习惯、腰椎疾病、腰部软组织疾病、泌尿系统疾病等因素有关。 1.不良生活习惯 长期久坐、久站或保持不良姿势,也可能导致左边腰痛。 2.腰椎疾病 如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎急性扭伤等,这些疾病都可能引发左边腰痛。 3.腰部软组织疾病 腰肌劳损、肌肉拉伤也是常见的腰痛原因,
椎管狭窄好治吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄是否好治,需要分情况判断。 轻度狭窄的患者可能通过保守治疗,如休息、物理治疗、药物治疗等,就能有效缓解症状,达到较好的治疗效果。然而,对于严重的腰椎管狭窄,尤其是已经对神经造成明显压迫、导致严重功能障碍的情况,保守治疗可能效果不佳,往往需要手术治疗来解除压迫,但手术治疗存在一定风险和术后恢
椎管狭窄开放手术卧床多久
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
椎管狭窄开放手术通常需要卧床2至4周。 椎管狭窄开放手术会对脊柱结构造成较大的创伤,包括椎板切除、椎间盘摘除等操作。术后需要一定时间让手术部位初步愈合,减少因过早活动导致的出血、移位等风险,所以需要卧床一段时间来促进恢复。手术过程中可能会影响脊柱的稳定性,卧床有助于减轻脊柱的负荷,为脊柱稳定结构的恢
小针刀可以治疗腰椎管狭窄
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
小针刀可以治疗腰椎管狭窄。 腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,小针刀在其治疗中可发挥一定作用。因为小针刀可以松解局部软组织的粘连和瘢痕,在一定程度上改善局部的力学平衡,缓解因软组织因素导致的症状。然而,对于骨性椎管狭窄,其改善作用较为有限。同时,小针刀具有创伤较小、操作相对简单等特点,能较快地缓解部分
腰椎椎管狭窄要手术吗
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎椎管狭窄是否要手术,通常需结合具体情况判断。 如果腰椎椎管狭窄范围较大,严重压迫周围神经根,患者出现局部麻木、间歇性跛行、大小便异常、剧烈疼痛等不舒服的症状,并且还引起马尾综合征,此时病情较为严重,通常需要手术,有利于减轻对周围神经根的刺激,改善疼痛的现象。如果腰椎椎管狭窄范围较小,未影响周围血
腰椎椎管狭窄如何治
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎椎管狭窄可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理,详情如下: 1、一般治疗 患者应适当休息,有利于缓解腰肌痉挛的情况,还可使用腰围,有利于减轻脊柱运动时对神经的压迫。 2、药物治疗 对于疼痛严重的患者,可遵医嘱使用非甾体抗炎药物治疗,常用药物包括塞来昔布、布洛芬及对乙酰氨基酚等。 3、手
腰椎不好的症状
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎不好的症状可表现为腰痛、腰部活动受限、坐骨神经痛等。 1、腰痛 患者因长时间慢性劳损、退行性变等因素导致腰椎结构、功能异常,常会出现腰痛症状,可表现为不同程度的隐痛、胀痛等。 2、腰部活动受限 患者因腰椎局部关节僵硬、软组织痉挛等,可造成腰部活动受限,导致无法正常弯腰、伸腰等。 3、坐骨神经痛
腰椎生理曲度变直能恢复吗
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎生理曲度变直是否能恢复,需要根据病因及症状严重程度进行判断。 若患者是因不良姿势、长时间坐立、缺乏运动等生理原因导致的腰椎生理曲度变直,且病情较轻,则一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式恢复。但如果患者是因强直性脊柱炎、椎管狭窄等病理性因素导致的,且病情较重,则一般不能恢复,仅可通过治疗缓解症状
椎管狭窄症手术后多久可以走路
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎管狭窄症手术后多久可以走路,需结合具体情况分析。 腰椎管狭窄症手术包括微创手术和开放手术。对于微创手术,比如脊柱内镜手术,由于切口较小,对身体创伤小,患者可在术后第2天可以下地行走,但建议佩戴腰围或腰带以保护腰椎。而对于开放手术患者,特别是存在广泛性或多节段椎管狭窄的患者,切口通常比较大,为减少
椎管狭窄可以治好吗
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症可以治好,腰椎管狭窄症最典型表现就是间歇性跛行,就是行走的距离越来越短,走个几百米就得蹲下来或者是坐下来歇一会,才能缓解腿部的疼痛麻木,可以通过中医的理疗、针灸、按摩等等的治疗来缓解症状,延长行走的距离,如果行走的距离越来越短,不到100米,甚至几十米就需要坐下来休息一会,严重的影响了日常的生活和工作,这时候就需要手术治疗。腰
椎管狭窄症是怎么引起的
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症分为发育性椎管狭窄和继发性椎管狭窄,发育性椎管狭窄是因为先天发育造成椎管的空间变小,通常前后径的狭窄要比左右径的狭窄更明显,因此轻度的间盘突出或者是韧带的肥厚就会引起腰椎管狭窄的症状。继发性椎管狭窄,主要是因为腰椎的退变导致黄韧带的增生、肥厚,以及椎间关节的增生内聚、腰椎的滑脱、腰椎的骨折等等其他腰椎的退行性疾病都会导致椎管空
中医如何治疗腰椎管狭窄
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症经常表现为腰痛和间歇性跛行,中医治疗主要包括三个方面:内治、外治和功法的锻炼。内治是根据中医的理论辨证用药,根据腰椎管狭窄不同的临床表现归纳为不同的证候类型,比如说患者如果表现为腰痛,隐隐作痛,腰膝酸软等症状,中医辨证为肝肾不足,这时候就可以选择补益肝肾的重要方剂进行治疗。外治可以通过针灸、推拿、中药熏蒸、中药外敷等等方式缓解
坐骨神经痛怎么医治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
坐骨神经痛需要根据坐骨神经卡压等不同情况,进行针对性治疗,具体方式有以下几项:第一、避免不良姿势、避免劳累受凉、活动过多。第二、适当卧床休息,进行卧硬板床休息。第三、进行康复训练、理疗、针灸,包括牵引。第四、应用药物治疗,包括非甾体类消炎镇痛药,如舒筋散寒、活血化瘀中成药,散寒止痛中草药,还可以应用激素治疗减轻水肿,并且可以应用营养神经药
坐骨神经痛的治疗方法
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
坐骨神经痛的治疗,首先需要避免不良姿势、长期久站,以及久坐。第二、用镇痛、活血化瘀的药物。如非甾体类消炎镇痛药,根据压迫情况,还可以用疏经散寒,活血化瘀的中成药和营养神经的药物。第三、去正规医院,对坐骨神经卡压或者腰椎间盘突出的情况进行检查。第四、不严重时,可以请有经验的医师进行康复训练、理疗和针灸。第五、严重时,则需要进行手术治疗。
坐骨神经痛的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
坐骨神经痛症状:腰及腿部会出现局部酸胀不适,放射痛,这种情况因为坐骨神经卡压或者腰椎间盘突出刺激坐骨神经,会出现臀部后侧、外侧,大腿后外侧,小腿后外侧逐步放射痛,不良姿势刺激以后加重,休息以后略为减轻。严重时引起局部走路跛行,并且可能有姿势,包括基础姿势异常,有歪斜情况,并且有下肢麻木,腱反射亢进,出现严重时肌肉的萎缩,在髋关节、膝关节抬