民福康>科普推荐>高血压糖尿病吃什么食物比较好
河北医科大学第三医院 内分泌二科
科普推荐
高血压糖尿病患者平常应该吃含糖量低、低盐低脂的食物,主食可以选择粗粮馒头、全麦面包、高粱、玉米、藜麦、薯类,肉类可以选择家禽、牛肉、鱼肉等。平常还要适当吃菌类、大豆、奶制品以及新鲜蔬菜。水果可以选择含糖量较低,比如桃子、草莓、柚子、柠檬等。
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