民福康>专家音频>夜里腿抽筋是什么原因引起的
天津医科大学第二医院 骨科
音频内容
夜里腿抽筋的原因有很多，主要可以考虑以下两种情况：
第一、受凉。受凉以后会导致腿部肌肉受到刺激，从而表现为持续性痉挛，此种情况应该注意保暖，适当的按摩，近期避免进行剧烈活动，以此来促进腿部抽筋症状的改善和缓解。
第二、缺钙。缺钙也会导致腿部肌肉受到刺激，引起腿部抽筋，此时需要通过口服钙剂，减少神经肌肉的兴奋性来缓解抽搐现象的发生。
