民福康>科普推荐>扁平足如何矫正
天津医科大学第二医院 骨科
科普推荐
扁平足可以通过以下办法来协助矫正:
第一、穿鞋时候垫个高的鞋垫,来促进足弓恢复,即在鞋里面垫个保持足弓的鞋垫,可以促进足弓恢复,从而帮助扁平足恢复。
第二、脚掌部位挂绳子,通过足部用力蹬,来促进足弓恢复。
第三、避免久站。久站之后会增加脚部的负重,从而加重扁平足症状。
首都医科大学附属北京同仁医院
足踝外科
北京积水潭医院
矫形骨科