肾阴虚怎么调理食补

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

“肾虚”就会阳痿吗？

张继跃 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一般如果男性患有肾虚的症状，可能会导致阳痿，所以肾虚不一定是阳痿，要分情况而定。建议患者及时到当地正规医院进行检查，通过中药进行调理，例如选择温补肾阳益气生津的中药，可以有效的改善男性肾虚的情况。同时在药物调理期间，一定要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，最主要的要加强自身的体育锻炼，提高抵抗力。

手淫会导致肾阴虚还是阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

平时手淫可以造成肾阴虚，但是，时间长了也会表现出阴损及阳表现出肾阳虚的情况，建议平时克制自己，减少手淫的次数，经过中药六味地黄丸滋补肾阴，也可以经过针灸处理，多喝点温开水。

中医辨证论治盗汗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般情况出汗可见于一些生理现象，但是很多人会有病理性的出汗，比如睡眠的时候出汗，中医认为这种情况称为盗汗，多是由于阴虚火旺所造成的，如果日常出虚汗比较严重，多是由于心脾两虚所造成的。

肾阴虚是什么原因引起的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚证的形成原因主要有六个方面：1.久病伤肾，肾脏阴液耗损。2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足。3.房事过度，耗精伤阴。4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。5.急性热病后。6.情志内伤。

射精快是肾阴虚还是肾阳虚引起的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男性表现出射精快的情况可能是由于肾虚造成的，肾阴虚以及肾阳虚都会造成这种情况，对于这种情况，最好是到正规医院去做一下辩证，明确自己肾虚的类型然后再进行治疗，治疗期间应当节制性生活。

男性肾阴虚与肾阳虚的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚可以分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚主要会表现出冷的一些表现，像：四肢怕冷，小便清肠，腰部感到冷痛，性欲减退、阳痿等表现。肾阴虚主要会表现出腰酸，头晕耳鸣，遗精早泄，牙齿松动，夜尿频多等表现。

肾阴虚按摩什么部位？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚的病人可以经过按摩足三里穴、曲池穴或者丰隆穴等穴位，是能够得到有效的改善，不过并不能够达到治疗的目的。而对于肾阴虚还是经过药物，才可以得到有效的解决，还是最好是在医生的指导下来进行药物治疗。

肾虚会导致肾炎吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚不会造成肾炎。肾虚和肾炎是两个完全不同的概念。一切肾病都算是肾虚的范畴，是人体内脏功能失调造成的。而肾炎是一种单一的炎症，专指肾脏的炎症。它是一种自身免疫系统造成的疾病。因此说肾虚是不会造成肾炎的。

早晨起来腰疼是肾虚吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

早晨起床后表现出腰疼的症状，如果从中医的角度进行分析，有可能是因为肾虚造成的。但肾虚的病人不仅会表现出腰疼的症状，还可以伴随全身乏力、盗汗等表现。从西医的角度进行分析，则有可能是腰椎疾病所造成的，还有可能是睡眠姿势不当所造成的。

阳痿是肾虚吗

马卫国 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

阳痿不能够完全等同于肾虚，肾虚是一个大概念，肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题，这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因，肾虚是很笼统的，肾虚可能包括的范围更广，就像身体不好，因为身体不好包括很大方面，实际上一旦有阳痿，要具体地找原因，是不是器质性的，是不是心理性的，内分泌有没有问题，性激素有没有异常，海绵体有没有血流的问题

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

遗精是肾阴虚还是肾阳虚

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

遗精通常是肾阴虚所引起，遗精同时大多数男性还会出现盗汗等症状。对于频繁遗精男性应当服用一段时间六味地黄丸来进行调理。肾阴虚很少是由于单一存在，绝大多数男性是阴阳两虚，因此也就需要阴阳互补。同时遗精也是一种正常生理性现象，对于特别是对于长期没有性生活情况，偶尔有一次遗精也是属于正常现象，并不一定存在着肾虚情况。

男人肾阴虚的全部症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚可以分为肾精不足、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚和肾阳虚等。肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、目眩、听力下降、失眠多梦、口干舌燥、健忘、五心烦热、盗汗、全身疲乏、舌红少苔、脉细数等，可以通过滋补肾阴的药物治疗，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等，同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，也要按时休息，不可以长期熬夜。