民福康>专家音频>血脂高能吃瓜子花生吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
音频内容
血脂高患者不建议吃瓜子、花生。因为瓜子、花生坚果类食物中，富含有植物性脂肪摄入过多会导致患者血脂进一步升高。
高脂血症患者同样也不要摄入动物性脂肪含量高的食物，比如肥肉、猪油、动物内脏等，还建议加强体育功能锻炼，减低体重增加自身能量消耗，以进一步调节血脂水平。
