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鄂州市中心医院 儿科
科普推荐
宝宝脾胃不好可以通过食疗或药物缓解,在食物方面最好选择清淡、流质、易消化食物,如稀饭、面条、米粉以及馒头,避免吃不容易消化以及产气食物,如玉米、土豆、红薯等尽量少吃。
同时,多吃膳食纤维素能够帮助消化吸收,如新鲜蔬菜中白萝卜,能够促进胃肠蠕动帮助消化增进食欲,而西红柿及绿叶菜富含的维生素C能够促进胃肠道蠕动,有利于缓解脾胃不和,并且可以辅助中成药物和益生菌帮助调理。