民福康>科普推荐>妇女缺钙有什么症状
济南市中西医结合医院 产科
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当女性存在有缺钙的情况时,可能会出现下肢疼痛、抽筋、指甲变软、失眠、心慌等身体不适的症状,此时便说明女性在平时生活中,一定要注意适当增加营养供应。
在饮食上多吃豆制品、瘦肉、鱼虾,有利于补钙,必要时,也可以服用钙片来进行治疗,从而才有利于内分泌正常和身体健康。