民福康>科普推荐>孕妇血糖高可以吃煮玉米吗
中国人民解放军第960医院 妇产科
科普推荐
孕妇血糖高可以吃煮玉米,但是要适量,不能多吃,进食玉米后,其他淀粉类的食物也要少吃,比如馒头、米饭等等。
玉米不属于高热量的食物,含糖量大约23%左右,玉米当中的纤维素比较高,可以延缓其他食物当中的脂肪和糖的吸收率减慢,血糖升高速度会延缓,适当的吃对身体有好处。