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柳州市工人医院 骨科
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腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗？腰椎间盘突出是可以做俯卧撑的。俯卧撑不光对上肢和胸肌有很好的锻炼作用，还可以对背部肌肉和腰部的肌肉有很好的锻炼功能。可以增加腰肌的力量，增加腰椎的稳定性，缓解椎间盘突出的症状，减少复发的机会。
