民福康>专家音频>经期不能吃什么蔬菜
蓬莱市中医医院 妇产科
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月经期间不要吃性质偏寒凉的蔬菜，不要吃冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜，性质偏寒凉的蔬菜可能会导致出现月经量的改变，而且会引发痛经。
月经期间因为出血比较多，所以要适当的吃含铁比较丰富的食物，多吃动物的蛋白，配合新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，避免受凉。
