每天都睡不着严重失眠怎么办

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

慢性支气管炎喝什么茶？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

慢性支气管炎主要跟呼吸道感染以及理化因素影响有关系的。需要采取中西结合进行治疗，在医生指导下口服药物，配合中医辨证治疗，效果也是不错的，平时可以适当喝一点清茶，但是不要喝浓茶，防止吸烟喝酒不良生活习惯影响，加强运动锻炼，增强体质，预防感冒。在天气变化的时候适当增减衣物。

慢性支气管炎不能吃什么食物？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

慢性支气管炎病人不应食用过于油腻，辛辣或刺激性的食物，因为反复的气道炎症会造成人体免疫系统下降和胃肠道消化系统疾病。要注意多喝水，多吃蔬菜，适当的家庭吸氧疗法，对延迟性支气管炎的发展有积极作用。在慢性支气管炎发作期间，要多休息，并积极使用抗炎，抗感染，止咳和祛痰药。

为什么慢性支气管炎难好？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

慢性支气管炎难治愈的原因有很多，和病人免疫力低下、治疗不彻底、以及疾病发病机制、个人不良的生活习惯都有关系。抽烟是造成慢性支气管炎的重要因素，烟草中含有的很多化学物质会造成多种损伤反应，损伤气道，反复损伤，疾病就反复发作，从发病机制来讲，慢性支气管炎反复发作也就是支气管壁的反复损伤以及修复的过程，会

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

怀孕初期会失眠多梦么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查

失眠头晕是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。

男士失眠多梦盗汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男士失眠多梦还盗汗是临床多见的一种症状，没别的伴有症状，多考虑为阴虚内热。阴虚生内热，燥热逼迫汗液外泄表现出盗汗。可在医嘱下选择滋阴降火，敛汗的药治疗虚火上扰神明，表现出失眠多梦。如果伴有腰膝酸软，考虑为肾阴不足导致的，治疗上在医嘱下选择滋补肾阴的药。

慢性支气管炎的症状

陈天君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

慢性支气管炎病变病人会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、呼吸困难等症状，主要是以咳嗽咳痰为主。慢性支气管炎的症状症状每年维持在三个月以上，然后连续发作两年以上为慢性支气管炎。慢性支气管炎最主要因素是长期抽烟，而且抽烟量比较大。慢性支气管炎在不停的反复发作过程中，对气泡、气道解剖结构起到的功能以及上皮细胞、肺功能，都是逐渐损害的过程。当慢性支气管炎

长期失眠怎么办

国红 主任医师

北京医院 三甲

长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮

慢性支气管炎一般要做哪些检查

林建聪 副主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

慢性支气管炎需要做的检查有血液检查、痰液检查、X线检查。1.血液检查慢性支气管炎要做血液检查，比如血常规，观察白细胞有没有增高，嗜酸性粒细胞有没有增多。2.痰液检查慢性支气管炎还要做痰液的检查，确定疾病是哪些细菌、病毒、真菌感染所致。3.X线检查慢性支气管炎还要做X线，如果胸片上有些结节影、块影或者片状的阴影，可能怀疑患者合并感染肿瘤以及

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

慢性支气管炎根治偏方

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

慢性支气管炎并不存在根治的偏方，慢性支气管炎通常是不能够根治的，对于慢性支气管炎往往没有特效的治疗药物，也不存在偏方，偏方一般都含有糖皮质激素，对于减轻慢性支气管炎患者的胸闷、呼吸困难等症状有一定效果，但是长期口服糖皮质激素，副作用较大，需要谨慎使用。

慢性支气管炎三大症状

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

慢性支气管炎患者一般以晨起咳嗽为主，睡眠时也可有阵咳、咳痰。患者痰液一般为白色泡沫样或浆液样，偶可痰中带血。排痰量清晨较多，患者起床或体位变动时可刺激排痰。后两种症状包括喘息和气促，喘息明显者可能伴发支气管哮喘。若伴有胸闷、肺气肿时可表现为活动后气促，也可能是疾病进展到了慢阻肺阶段。