民福康>科普推荐>小孩容易积食怎么改善
鄂州市中心医院 儿科
科普推荐
儿童如果容易积食,可以通过以下方式进行改善:
第一、养成良好的进餐习惯,比如定时定点定量避免暴饮暴食,多吃清淡流质、容易消化的食物,少吃生冷刺激以及油炸和零食。
第二、如果出现积食不要再进食更多食物,可以吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果以及助消化的食物或药物。可以吃山楂粥、山楂汁都有利于缓解积食症状。
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