民福康>科普推荐>孕妇左侧睡好还是右侧睡好
北京医院 妇产科
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理论上左侧卧位比右侧卧位好,但实际上两者区别不显著。孕妇孕晚期尽量不要平卧,要侧卧位。因为平卧位睡觉时,胎儿压迫孕妇下腔静脉,导致静脉回流减少、血循环量减少,使得胎盘供血减少,可能会诱发宫缩,甚至胎儿缺氧。孕晚期子宫常轻度右旋,理论上左侧卧位可以缓解这种现象。但如果身体无明显不适,左侧或者右侧卧位都可以。