民福康>科普推荐>孕妇吃燕窝对胎儿有什么作用
北京医院 妇产科
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目前没有科学研究报道表明吃燕窝有什么具体好处,但是吃燕窝对胎儿有一定帮助。因为燕窝含有丰富蛋白质,也含有丰富钙、铁、磷等微量元素,适当食用可以提高机体免疫力,并且对女性也有美容养颜功效,所以孕期是可以适当吃燕窝。
除了吃些燕窝,孕妇孕期也要合理搭配饮食,保证胎儿的营养需求,以保证其正常生长发育。