民福康>科普推荐>总上火怎么办
济南市中西医结合医院 中医内科
科普推荐
如果患者总上火,应积极查找病因,根据不同的病因做不同的治疗,有以下几种原因:
一、如果是由于生活不规律、爱熬夜引起,这时应该不要熬夜,保证充足的睡眠,生活要规律,早睡早起等。
二、如果是由于饮食平时多吃辛辣刺激的及肥甘厚腻的食物所引起,这时饮食应该以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物。