民福康>科普推荐>孕妇不缺钙还用补钙吗
济南市中西医结合医院 产科
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孕妇不缺钙也需要补钙。不缺钙可以通过食补不一定服用钙剂,因为整个孕期孕妇对钙需求量比平常多,虽然现在不缺钙但是如果不注意食补,随着身体对钙元素消耗增多,在怀孕中晚期还会出现缺钙的表现。所以,准妈妈可以多吃豆腐、虾皮,并且养成喝牛奶的习惯也可以补钙。
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