民福康>专家音频>关节炎适合吃哪些食物
聊城市人民医院 创伤骨科
音频内容
机体出现关节炎时,可选择吃含钙高的食物,如豆制品、虾皮等,还可以吃富含维生素D的食物,能够促进钙吸收。
除此以外,患者还可适当补充含有维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果,可适当吃富含花青素的食物,能够降低C反应蛋白的水平,达到消炎止痛的效果。
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