民福康>科普推荐>甲鱼到底回奶还是下奶
北京医院 妇产科
科普推荐
甲鱼是下奶食物不是回奶食物,甲鱼含有丰富优质蛋白、钙、铁等微量元素,产后可以食用有下奶作用。
另外甲鱼含有丰富的胶原蛋白,有美容养颜功效,有利于产后妈妈恢复。所以产后在哺乳期可以服用甲鱼,有下奶和美容功效;但因为甲鱼容易上火,所以不建议吃得过多。