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桂林市人民医院 普外一科
音频内容
肝脏不好的患者可以通过饮食调整进行保肝养肝。首先应该多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素及微量元素；其次，根据自身喜好可以吃豆制品、奶制品、菌类食物、坚果类食物等，对肝脏有好处并有抗肿瘤作用。
同时，需要患者保持规律作息，避免熬夜、不要抽烟饮酒；要多运动多喝水，保持良好心情，可以改善肝脏功能。
