民福康>科普推荐>怎样治疗好骨质增生
日照市中医医院 骨伤六科
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怎样治疗好骨质增生?治疗好骨质增生,要做到以下几个方面;
第一、首先可以做理疗,比如针灸、烤电或者是拔火罐,也可以用膏药缓解初期疼痛症状。平时要积极的锻炼身体,保持好关节的活动度和肌肉的强度。
第二、如果疼痛比较严重,可以用抗炎镇痛的药物,比如抗骨质疏松丸或者是西乐葆,但是不建议长期服用。
第三、在饮食上要多吃含钙比较高的食物,比如牛奶、豆制品、海蛎子、海带等食物,增加钙的吸收。
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