民福康>科普推荐>肝不好有什么症状怎么调理
复旦大学附属华山医院 感染科
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肝不好的症状主要有乏力、纳差、面色发黄、巩膜黄染、皮肤黄染、食欲不佳、腹水等。
所以平时要注意合理作息,不要熬夜,均衡饮食,保证优质蛋白的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物,避免服用有肝损伤的药物,定期监测肝功能等各项指标。