民福康>科普推荐>乳腺增生如何调理饮食
济南市中西医结合医院 产科
科普推荐
乳腺增生饮食上建议减少吃含有激素成分和刺激性食物,饮食一定要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、牛奶、瘦肉等食物。
还可以吃海带等具有活血散结效果的食物,要避免吃辣椒、花椒、咖啡、油炸食品等,除了饮食之外,保持心情愉悦,适当锻炼改善症状。
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