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武汉大学中南医院 内分泌科
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维生素C有一定程度的美白作用，因为它有着抗氧化，改善肌肤干燥老化，防止肌肤损伤以及抗衰老的作用，能够起到美白和保持皮肤弹性的功效。并且维生素C可以促进伤口愈合，增强人体免疫力和抵抗力，还有解毒、防癌、降胆固醇、降血脂的作用，可以改善心肌功能。建议多吃含有维生素C的新鲜水果和蔬菜来保护皮肤，达到美白效果。
